Pravidelná meditační setkání ve Zvonečku

Buddhistický spolek DÓAN jako svou hlavní (nepravidelně) pravidelnou aktivitu pořádá společná setkání zájemců o théravádový buddhismus a meditaci, resp. kultivaci mysli (bhávaná). Jedná se celodenní setkání při němž společně meditujeme a diskutujeme. Snažíme se scházet alespoň jednou za měsíc, většina setkání vychází na první neděli v měsíci. 

Kdokoli, kdo má zájem si vyzkoušet buddhistickou meditaci - bhávaná samathá-vipassaná (kultivace klidu a vhledu), je zván, aby se k nám připojil, není nutné se předem přihlásit. Stručná meditační instrukce bude samozřejmě poskytnuta. 

Nejbližší setkání se koná v neděli 28. května 2017 (od 9:30 do 15:30 h). Podrobnější informace mohou být poskynuty e-mailem (doan.pardubice@gmail.com) nebo telefonicky (602 466 552).

Přepokládaný program:

recitace a případné instrukce 9:30-9:50 h
meditace vsedě 9:50-10:30 h
meditace v chůzi 10:30-11:00
meditace vsedě 11:00-11:45
přestávka na oběd 11:45-12:45
meditace v chůzi 12:45-13:15
meditace vsedě 13:15-14:00
meditace v chůzi 14:00-14:30
meditace vsedě 14:30-15:15
ukončení, úklid, odchod 15:15-15:30

Místo: MŠ Zvoneček, Pardubice, https://www.ms-zvonecek-pardubice.cz/

Cena: 660 Kč celková cena za pronájem, dle počtu účastníků se na jednoho předpokládá cena cca od 110 Kč do 70 Kč)

Strava: vlastní (jídlo lze též zakoupit v nedalekém supermarketu), varná konvice a mikrovlnka na místě k dispozici (vhodné vzít si příbor a nádobí)

S sebou: meditační polštář a případně i meditační podložku (může být i deka)

Vstup do školky: bočním vchodem vlevo (stojíte-li čelem před hlavním vstupem do školky)